coconuthoneytuesdays

Jag rotade runt i lite gamla hälso-böcker igår kväll och hittade ett jättebra jogg-schema i en av dem. Det är ett schema på 10 veckor för nybörjare. Resultatet är att kunna springa en timme non-stop. Perfekt för mig att satsa på alltså. Så nu ska jag köra igång med det. Eller ja så fort skavsåret på min högra häl läkt. Åhh jag hatar skavsår, det är så typiskt när man precis kommit igång å känner sig så pepp att nåt sånt ska komma i vägen. Men jag tänker inte låta det sänka mig. Bara tillfälligt bromsa mig lite. Så fort det läkt är jag igång igen :)

Idag har jag gjort en sak jag faktiskt aldrig trodde att jag skulle göra. Jag har joggat utomhus.....och det är vinter ute. Jag har alltså vinter-joggat.

Och det konstigaste av allt är att jag joggade det längsta sträckan jag joggat utomhus....typ i alla fall.
Jag är ju väldigt väldigt nybörjare på jogging grejen så det handlar ju inte om några mil-tal...inte ens kilometer här. Men man kan ju bara jämför med sig själv. Och för att vara mig så var det ganska fucking amazing! Jag gjorde faktiskt nåt jag inte trodde jag kunde. Åhh va härligt det är att utmana sig själv. Speciellt när allt flyter på och förhålladena är de bästa. Då känner man sig som en kung.

Grejen med att jogga på vintern är ju att jag alltid tänkt att dem som gör det är tokiga, Jag har inte fattat hur de gjort? Det har ju sett så jobbigt ut....och bara tanken på den där kalla luften i lungorna!



Jag har blivit totalt förslappad den senaste månaden så jag bestämde mig i alla fall för att ta en ordentligt rask promenad nu på kvällen. Riktigt skönt ute var det. Och jag hade precis laddat MP3 med lite härlig pepp musik. Och helt plötsligt fick jag för mig att jag skulle prov-jogga lite. Bara känna efter så där. Några steg.
Och så plötsligt inser jag att det funkar. Det går att andas, snön ger skön stötdämpning, det är inte en jävel ute som kan se min fula löpstil. Perfekta förhållande med andra ord.
Så jag tänker att jag ska jogga fram till nästa lyktstolpe, och sen nästa och sen en till...åsså helt plötsligt har jag passerat ett antal lyktstolpar. När jag väl saktade in eftersom jag kommit fram till en trappa, så kan jag säga att jag faktiskt lyfte på handen och gav mig själv en klapp på axel.
Man borde göra sånt oftare.
Alltså dela ut axelklappar till sig själv :)

Jag är så sugen på att anmäla mig till nåt lopp i sommar. Jag skulle vilja ha ett mål att peppa mot. Men jag vet inte vilket bara. Vårruset, känns så där. Känns som ett ganska flamsigt oseriöst "tantlopp" plus att jag inte vet om jag är redo att springa i min hemstad. Känns bättre att springa nånstans där ingen vet vem man är. Fjantigt ja, men det är tyvärr så jag känner. Sen såg jag att Hemlingby Löparklubb hade en kvartsmara, Men det kanske är alldeles för seriöst istället?

Sen är jag jättesugen på tjejvansbrosimmet oxå. Det är ju bara 1000m, så det vet jag att jag klarar. Det är ganska kort, så det är inte direkt nån morot. Men jag tänkte att om man simar tjejsimet i år, så känner man hur det är så kan man anmäla sig till det riktiga på 3000 m nästa år isåfall. Jag har liksom alltid velat simma Vansbro. Men alltid tänkt att det är ju för sportiga människor som Mamma och Maria. Men Hell Yeah varför ska jag inte kunna göra det???

Att dricka te ur härliga te muggar.

Kesella, man kan ha det i allt. Och det är så nyttigt å gott så det känns nästan som om man går ner i vikt av att äta det :P

Den här massage-oljan från Åhléns. Billig, bra och bäst av allt: Luktar inte för mycket. Jag vet inte varför men det känns ofta som massage oljor stinker så starkt, men det gör faktiskt inte denna.

Rouge. Jag har aldrig gillat rouge. Har alltid känt mig för "sminkad" i det. Och lite tantig faktisk. Så det kanske har med åldern att göra men jag har faktiskt börjat gilla det. Jag tycker man ser så frisk å fräsch ut. Ånej ni hör ju. Jag är tant :P Jag använder Pinch Me från Mac. Mac=världens bästa smink!

Loppis-tavlor. Den här köpte jag bara för ramens skull, men insåg när jag kom hem att det faktiskt är en jättefin bild oxå. 15 kr på Myrornas, åhhh jag älskar Loppis!!!

Nu är det ett helt nytt år. Nytt år, nya möjligheter! Så väljer jag att se på det.

Jag firade in det nya året hemma hos Sara och Magnus. En perfekt kväll. Vi var inte många. Bara Sara, Magnus deras lilla Ella och Tessan å Jag. God mat, gott vin, singstar, chips å champange.


Ella fick en Hello Kitty-handuk av mig i försenad julklapp. Det är tydligen Hello Kitty som gäller :)


Att fjanta sig farmför kameran är ju alltid kul :P



De hade en otroligt fin gran hemma :) Och så var det ju Singstar som sagt :)